心理輔導- OK繃小孩的行為反應及如何協助
OK繃小孩
經歷事故傷害導致創傷的孩子,創傷表現因人而異,不同的狀況也有對應的處理方法:
A、孩子的表現與平常無異
有的孩子表現得跟平常一樣,或者更乖更聽話,可能是因為孩子身體還不舒服,也可能是孩子對意外解釋錯誤。例如孩子可能認為他會受傷是因為他不乖,所以他要變得乖一點;也有的孩子認為自己應該要勇敢一點,可是卻在半夜作惡夢、尿床或容易受驚嚇。如果孩子長期有這樣的想法,孩子可能會責怪自己、討厭自己、自信心低落。
B、恐慌
也有些孩子會突然想起意外發生的情形而感到恐慌,此時我們可以抱著他輕搖、為他披上毛毯,或是讓他抱著熟悉的柔軟物品,告訴他爸爸媽媽正陪著他,他很安全。要求孩子深呼吸、輕壓某物或踱腳,也可以幫助孩子放鬆。如果孩子因為太恐懼失去反應時,要孩子回答現在這個地方的聲音、味道、東西,可以幫他回到現實。過後,我們必須向孩子解釋方才只是他們腦中像電影重覆的情節讓他們害怕,其實他們很安全。恐慌結束後,多數孩子會筋疲力竭地睡著了,但有些孩子則需要一段時間平復。
C、尋找和創傷經驗有關的事物
有些小孩反而會故意去接觸那些和創傷經驗有關的事物。雖然有些活動可以幫助他們康復,但如果孩子還沒準備好,則反而會造成二次傷害。例如,有些孩子歷經過創傷事件後,喜歡看災難新聞或靈異節目,表現像適應不錯的樣子,但卻在晚上作惡夢,這是孩子尚未準備好,又再次經驗這些情境可能發生的狀況。