心理輔導-OK繃家長自我照顧篇
多數的家長都不相信孩子會真的出事，接著可能會覺得難過、沮喪、有罪惡感，甚至認為是自己前世做了壞事。就算孩子真的是因為家長的疏忽而發生意外，但是每天都有人不小心出了差錯，我們只是比較不幸一點，一時的疏忽導致了意外的發生。如果想哭就好好痛哭一場，不要壓抑自己的感覺，儘快地堅強起來，才能幫助孩子。
有時候我們會責怪肇事者或伴侶，然而適度的釋放自己的憤怒是有益的，但請注意不要傷害到伴侶，因為他和我們一樣難過。很多時候妻子會覺得丈夫似乎太過冷漠不關心孩子，但事實上不流淚並不代表不傷心，只是每個人表達情緒的方式不同。這個時候常常是夫妻關係的危機，多體諒另一半，多分享彼此的感受、相互支持，孩子需要父母二人的陪伴。
放慢腳步，不要急著讓生活回復正常，我們必須學著只處理眼前的問題。例如肢殘的孩子尚未適應自己的身體時，不需要煩他未來就學的事。在意外發生後一段時間，我們可能會開始覺得自己被孤立、很孤獨，沒有人可以幫忙。因此我們必須儘早知道哪些親朋好友、專業人士可以幫助孩子和自己，最好加入有相同遭遇的家長所組成的支持性團體，因為他們碰過類似的事情，比較瞭解我們的困難，也比較知道怎麼幫忙。
