冰冷冬天手腳冰冷的孩子怎麼調養身體
文/ 黃子玶 醫師☆
溼冷的街頭伴隨刺骨的冷風，奶奶牽著三歲的小孫女走進診間，忐忑不安地說：「醫師啊！請妳幫我看一下我的小孫女是不是體質很虛啊？為什麼冬天一到她的手腳就像冰塊一樣；給她包的緊緊還是手腳冷冰冰的！還有我晚上睡覺的時候呀，跟我這個乖孫睡都被她的腳給冰醒，哎唷我真不知道怎麼辦才好！」
小女孩穿著厚厚的外套，藍白相間小圍巾掛在脖上，一雙小手伸出來真的冷冰冷冰，往腳上一看才發現，這全身雖然包的密不透風，獨獨漏了最關鍵的雙腳；我趕緊跟阿嬤說：「奶奶別著急，這陣子天氣寒冷，四肢受到外頭的溫度影響，很容易就涼涼的。只要做好腳的保暖，把小孫女的襪子先穿起來，手腳冰冷的狀況就會好轉許多唷！」
