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保暖

冰冷冬天手腳冰冷的孩子怎麼調養身體

文/ 黃子玶 醫師

    溼冷的街頭伴隨刺骨的冷風,奶奶牽著三歲的小孫女走進診間,忐忑不安地說:「醫師啊!請妳幫我看一下我的小孫女是不是體質很虛啊?為什麼冬天一到她的手腳就像冰塊一樣;給她包的緊緊還是手腳冷冰冰的!還有我晚上睡覺的時候呀,跟我這個乖孫睡都被她的腳給冰醒,哎唷我真不知道怎麼辦才好!」

    小女孩穿著厚厚的外套,藍白相間小圍巾掛在脖上,一雙小手伸出來真的冷冰冷冰,往腳上一看才發現,這全身雖然包的密不透風,獨獨漏了最關鍵的雙腳;我趕緊跟阿嬤說:「奶奶別著急,這陣子天氣寒冷,四肢受到外頭的溫度影響,很容易就涼涼的。只要做好腳的保暖,把小孫女的襪子先穿起來,手腳冰冷的狀況就會好轉許多唷!」

 

寶寶寒冷時穿著需把握「保暖不悶熱」原則

文/周怡宏小兒科診所 周怡宏醫師

別讓寶寶穿太多衣服

俗諺說: 囝仔人,尻川三斗火,意思是嬰幼兒的體質是熱性的,不怕冷反而怕熱。這是因為嬰幼兒新陳代謝率偏高,加上體溫調節中樞不成熟,身體週邊血管與皮膚對外界溫度變化的調節能力差,易受到外在環境溫度改變而有所變化。如寶寶穿太多衣物導致流汗增加,汗腺與皮脂腺管較細而窄,當大量汗水與皮脂分泌物無法適當宣洩時就會阻塞,導致長疹子甚至皮膚發炎,若因劇癢而抓到破皮時,也容易引發皮膚細菌感染。除此之外,長時間睡眠時,環境若過於溫暖悶熱,也可能讓寶寶造成呼吸暫停,增加了嬰兒猝死症的發生率,因此應該特別注意不要有過熱衣著、被蓋或室溫。當外界天氣變冷時,由於嬰幼兒大部分時間在家中,體溫下降機會並不容易發生,反而不可過於保暖而悶熱,易於出現皮膚問題,因此,與其房間過於暖和或者穿過多衣服,應該更注意給寶寶一個涼爽舒適的環境。

 

寶寶穿衣原則

如何判斷寶寶穿衣是否恰當而覺得舒服,有幾點提供媽媽們參考:

第一,不要以媽媽自己的感覺決定,因為寶寶新陳代謝比媽媽高得多,媽媽覺得剛剛好的衣物,寶寶可能會汗流浹背,小嬰兒更可能會躁動哭鬧

冬季安全特輯 安心溫暖好過冬❤

天氣逐漸變冷,冬天來啦!

冬天最適合和全家人享用暖呼呼的火鍋,或是洗個舒服的熱水澡。

不過,爸媽可能一不留意就可能讓寶貝處於危險中!!

外出吃火鍋…1歲男嬰離奇中毒! 

疑水龍頭調整不慎 父幫女童洗澡致燙傷

IBABY愛寶貝親子網特別提醒爸媽冬天安全注意事項,讓寶貝溫暖安全好過冬

暖暖包燙傷5月嬰 不當使用造成燒燙傷!

暖暖包是冷天的常用品,不當使用卻可能造成燒燙傷!高雄一名五月大的女嬰,到高醫附設醫院急診時,臀部左後大腿處有個巴掌大的方型紅腫,原來是父母怕嬰兒冷,隔著包覆衣外加了個暖暖包,放著也忘了,一個多小時候嬰兒哭鬧不止,察看才發現,送醫時已是一度燒燙傷。

高醫小兒急診科主任陳泰亨表示,女嬰的傷剛好是個方形,在急診一直哇哇大哭,大人看到十分不捨。原來是因為天氣冷,家人怕小嬰兒畏寒,覺得暖暖包很好用,就隔著包覆衣放了一個暖暖包,外頭再穿上兔裝。結果一個多小時候,嬰兒一直哭鬧扭動,家人哄也哄不停,掀衣檢查屁屁才看到暖暖包。

陳泰亨說,嬰兒皮膚細嫩,比大人敏感;會說話的幼兒還能用指的跟大人反映「這裡痛痛!」嬰兒只能用哭鬧表達不適。這名五個月大的女嬰送醫時是一度燒燙傷,沒有起水泡,用藥照顧多天才康復。

一般暖暖包都會在使用方式提醒民眾,切忌緊貼皮膚。陳泰亨說,大人使用暖暖包最少每隔廿分鐘、半個小時就要翻移,不能一直固定,嬰幼兒更要小心,不建議用暖暖包,除了穿保暖衣物,戴帽子也有很好的禦寒效果。

陳泰亨表示,成人也有因不當使用暖暖包被燙傷的案例,有的甚至到二度灼傷的程度。若是已出現水泡,千萬不要弄破,蓋上乾淨紗布儘快就醫。

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