兒童大頭條

家長平時可觀察嬰幼兒排便次數，以確定是否有便秘問題。

許多嬰幼兒常有便祕問題，但到底什麼情況才稱為便祕？且嬰幼兒還無法表達，又該如何觀察是否有便祕？小兒科醫師曾俊睿表示，家長首先可觀察孩子是否有肚子痛的情形，例如不明原因的啼哭、或肚子鼓脹等；其次再觀察孩子胃口是否變差，甚至出現嘔吐情形；第三查看孩子體重、身高等生長指標是否有遲緩情形；最後排便次數是否較平時減少，若孩子符合以上4點，且皆非疾病所引起，就代表有便秘問題。

可幫嬰幼兒按摩腹部，藉此刺激腸道蠕動幫助排便。

和平常排便習慣比較

曾俊睿醫師表示，許多家長有迷思認為，若沒有天天排便，就代表孩子有便秘問題，其實多少天排便一次並不重要，而是要和平常排便狀況比較，例如孩子平時大多3~4天才排便一次，若超過4天都沒有排便才算便祕。若孩子有便祕情形，建議趕緊就醫，且應找出便祕原因加以解決，如多喝水、多攝取纖維質等，不要經常自行到藥局購買軟便劑，以免過度依賴藥物，未來反而使便祕情形更嚴重。