寶寶可以看電視嗎？ 醫：2歲以下不適合
2020/10/05
|
記者陳恩惠／桃園報導
「菲菲」育有「柚子兄弟」，其中「大柚子」3歲、「小柚子」1歲8個月，家中沒有看電視的習慣，某天去幼兒園接大柚子放學時，目睹園方讓孩子課後等待家長接送時看電視，還告訴她：「電視能讓孩子之間有共通性話題，促進人際互動發展。」
菲菲納悶地上網求教，才發現多數家長為了做家事、準備三餐，經常開電視或讓孩子玩手遊安撫，更有家長認為，不讓孩子看電視，是剝奪享受休閒娛樂的感受，讓她困惑是否教養方式錯了？
0～2歲看螢幕 恐影響視力發展
衛福部桃園醫院復健醫學部臨床心理師胡佳妗表示，依美國兒科醫學會與台灣兒科醫學會建議，0到2歲嬰兒並不適合看電視及使用手機、平板等3C產品，主因是可能會影響嬰幼兒的視覺發展；2歲前視力發展包含可見距離由近而遠、視線聚焦由模糊至清楚、顏色辨認由黑白轉為彩色、喜歡簡單輪廓到複雜圖形、對人臉具有偏好、空間立體感等。
WHO：幼兒看電視 每日應低於1小時
胡佳妗說，滿2歲後的孩子，觀看電視、平板、手機等平面螢幕，也應設定時間，避免過度暴露在相對高強度聲光刺激的影片當中；據世界衛生組織（WHO）所訂定的標準，幼兒每天觀看電視的時間應少於1小時，2至3歲儘可能低於30分鐘，3至5歲、5至6歲幼童為1小時內，且分別須每20、30分鐘休息一下。
胡佳妗認為，家長除了要考量孩子看電視對視覺發展的影響外，還可能減少小孩肢體活動時間、降低體能發展與大肌肉運動練習、降低人際互動雙向交流溝通機會；而過度暴露在高強度聲光和快速跳動的畫面中，孩子對圖畫書等靜態活動素材的專注力可能受影響，若家長未持續在旁陪伴篩選節目內容，孩子可能會學習到不恰當的用詞或行為反應。
