近日不少家長收到孩子視力不良通知書，眼科醫師提醒，視力檢查應散瞳測量才準，若檢查發現遠視儲備不足或已近視，應及早治療，且務必重視孩童戶外活動，每天至少兩小時。
劉小姐的兒子今年升小學一年級，日前學校發回一張視力檢查不良通知單，她驚覺孩子左右眼視力竟然只有○‧三和○‧四，但小孩從沒反映看不清楚，讓她疑惑：「小孩的眼睛到底怎麼了？」也對後續應該如何治療一頭霧水。
高雄長庚紀念醫院眼科系主任吳佩昌受訪時表示，學童一般在學校檢查視力，若視力小於○‧八就屬視力不良，可能是近視、遠視、散光或有其他眼睛問題，學校就會依法通知家長，需轉介給眼科醫師進一步診斷跟治療。
學童睡眠不足，近視風險增9倍！衛生福利部國民健康署昨日指出，兒童青少年睡眠時間不足9小時，比睡眠時間達9小時者，近視風險增加9.04倍；睡眠時間不足9小時有近視的學童佔76.5％，睡眠時間達9小時則只有23.5％的近視率，顯見成長階段的孩子，缺乏充足睡眠與近視率提升有很大的關係。
睡眠達9小時 僅23.5％近視
暑假即將結束，不少家長發現過了一個夏天，孩子近視度數飆升。三軍總醫院眼部主任呂大文說，過去每到開學第一周，診間就會湧入許多近視飆升1、200度的假性近視小朋友，細問之下才知，原來很多都是因為緊盯電腦、平板、手機等產品所導致。
呂大文指出，手機或電腦螢幕發出的藍光，長時間觀看會容易出現眼睛疲勞、視網膜病變、黃斑部病變等問題；當局部光量過高或與環境不成比例時，也會有眩光，視網膜產生亮區和暗區會讓瞳孔劇烈變化， 長期下來會造成眼睛疲勞甚至病變；另外，有些螢幕也有閃頻問題，用久了也會造成眼睛疲勞、視線無法集中。
他建議平時閱讀應保持30公分距離，學齡前兒童每用眼50分鐘便要休息10分鐘、20到40歲族群與老花眼高齡族，休息的間隔時間則需縮短至40與30分鐘。
許多學童暑假緊盯手機或平板，開學後發現近視度數飆升。圖非當事人。資料照片
台灣孩子近視越來越深！衛福部國健署每5到7年進行一次兒少視力調查，今日公布最新調查結果，發現幼稚園到中班到小學六年級近視盛行率均更嚴重，現在幼稚園大班的孩子，每10人就1人近視，小一生每10人就2人，小二生每10人就3人，小六生每10人就高達7至8人近視。
國健署去年度委託台大醫院團隊進行「兒童青少年視力監測調查」，研究團隊在高度都市化市鎮、中度都市化市鎮、低度都市化市鎮分層抽樣，共抽取35所幼兒園、23所小學、20所國中、23所高中，有效樣本共計7348人，以散瞳驗光方式檢查，結果顯示，幼稚園到中班到小學六年級近視盛行率均更嚴重。
相較於民國99年的調查資料，幼稚園大班孩子的近視率自7.1%上升至9%，小一生自17.9%上升至19.8%，小二生自28.3%上升至38.7%、小三自38.5上升至43.3、小四生自51.3％上升至52.7、小五生自56.6％上升至62.2％、小六生自62%上升至70.6%。細看兒少近視度數，發現小學中高年級起，有越來越多人演變成高度近視（度數大於500度），小六生的盛行率就高達10.3%，國三生達28%，高三生已高達35.7%。
國民健康署署長王英偉對兒少近視問題感到憂心，他指出，一旦近視，就終生近視，平均每年增加75至100度，若近視度數高於500度、成為高度近視，容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑病變，甚至有10%的失明風險。
王英偉說，家長需有「視力存摺」的概念，如果孩子沒有從小保護視力，視力存款會越來越少。建議家長幫孩子建立良好的生活型態，別讓未滿2歲避免看螢幕、2歲以上每日不要超過1小時，提醒孩子用眼30分鐘休息10分鐘，每日戶外活動2至3小時，每年定期檢查視力1至2次，以延緩低齡早發性近視。
學童視力不良情況日趨嚴重，台中市議員張立傑今天指出，105學年度台中市小學生視力不良比例為六都第二高，台中市教育局表示，台中市學童視力不良率已逐年改善。
台中市教育局長彭富源表示，將持續透過學校視力篩檢、推廣視力保健、鼓勵學生從事適當休閒活動、落實營養均衡等面向，提升校園視力保健能量。
台中市議會今天進行第二屆定期會教育文化業務質詢，張立傑表示，因學生課業壓力繁重加上3C產品普及，學童視力不良情況日趨嚴重。
張立傑彙整教育部、中市教育局資料指出，105學年度國內國小學生視力不良（兩眼裸視視力未達0.9以上）比率為45.86%，台中市為48.27%，為六都第二高，僅次於新北市48.71%。
彭富源指出，根據教育部統計數據顯示，台中市國小學生視力不良率103學年度49.55%，至105學年度已降為48.27%。
彭富源表示，持續推動校園視力保健工作，關於議員建議教室使用燈具品質、適當休閒活動、營養均衡面向等，都已納入計畫，學校依規定實施視力檢查，如有發現學童視力不良情形，請家長帶學童至眼科進行複診，及早檢查及妥善治療。
同時，教育局也宣導適當閱讀距離、呼籲家長帶小朋友定期檢查、減少3C產品使用，鼓勵從家庭教育中培養護眼好習慣。
2016年10月02日
出處：蘋果
真擔心孩子的視力！(設計對白)
開學後幼童近視問題讓不少家長擔憂。亞東醫院眼科部小兒眼科主任劉耀臨表示，臨床上發現幼童近視就診狀況，年齡有逐年下降的趨勢。除了放假常玩3C，尤其今年暑假有不少學童瘋玩寶可夢，長時間近距離用眼，近視度數容易增加。臨床觀察開學後學童近視約增加了3成比例，比往年高，且有持續增加的隱憂。提醒使用3C產品，最好每半小時就應休息10分鐘。
報導╱鄭綿綿 攝影╱翁玉信
出處：聯合新聞網
2016-08-29 15:03 聯合晚報 記者羅真／台北報導
小三男童放暑假，爸媽上班不在家，阿嬤也不知道怎麼帶他，只好將手機塞給他玩，結果他常低頭一玩八小時，不給玩還發脾氣，一個暑假下來近視增加200度。醫師提醒，長時間當低頭族，可能引發電腦終端機症候群，除了近視，甚至出現乾眼症、肩頸僵硬、開學後不易收心等症狀。建議開學後，每天至少在戶外活動一小時，讓眼睛休息放鬆，有助延緩近視。
開業眼科院長蔡守恆指出，暑假期間上眼科求診的孩童比學期中多出兩至三成，主因是暑假期間玩手機平板時間長，今年暑假就收治數名近視度數快速增加的學童，起因正是長輩圖照顧方便，拿手機讓他們度過漫長暑假。
基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽指出，國內孩童隨著課業壓力提升、3C產品接觸使用率變高，近視度數隨著年齡增加。小學一年級近視率為17.9%，六年級增為62%，高中畢業後約達80%。孫啟欽表示，長時間緊盯3C產品，可能出現「電腦終端機症候群」，近視度數增加，還因長時間維持同一姿勢導致肩頸僵硬，只要一停掉螢幕聲光刺激，就可能產生憂鬱，或開學後不易從遊戲情境回到現實的狀況。
出處：聯合新聞網
2016-08-26 03:24聯合報 記者陳珮琦／板橋報導
新北市調查國小一到三年級學童視力，發現高達8成7學童使用3C產品，其中3成6的學童每天使用逾1小時，容易造成近視度數飆升。 圖／新北衛生局提供
暑假已近尾聲，新北市衛生局回收約3萬份國小一到三年級學童視力問卷，發現高達8成7學童使用3C產品，其中3成6學童每天使用逾1小時，一名將升小三的男童，暑假狂玩手機，近視度數從50度飆到100度，嚇得媽媽趕緊帶他就醫。
衛生局指出，近年國小一年級視力不良比例增加，專家多認為與太早使用3C產品有關，今年暑假寶可夢引發風潮，孩童為抓寶長期盯著手機，恐讓視力惡化。 衛生局回收2萬7960份國小一到三年級學童視力問卷，有3成6學童每天使用3C產品逾1小時。
衛生局健康管理科長林惠萍表示，許多孩童剛開始近視時，父母會受「假性近視」觀念誤導，以為視力可回復，但近視僅有度數深淺區分，300度以下為輕度近視，300至600度為中度近視，600至1000度為高度近視，1000度以上為超高度近視。一旦近視度數只會持續增加。
出處：蘋果
中國醫藥大學兒童醫院兒童眼科醫師謝宜靜說明五歲男童睿睿因長期的近視導致弱視。曾雪蒨攝
2016年07月18日20:59
台中5歲男童睿睿，平常會玩手機、坐在電視機前看電視，因幼稚園老師反應讀故事書時注意力不集中、速度也跟不上其他同學，今年初學校例行健檢也發現睿睿雙眼矯正視力指數只有0.1，遠比他這個年紀應該至少0.9~1.0差很大，建議父母帶睿睿就醫。醫院檢查後赫然發現，小小年紀的睿睿右眼近視竟350度、左眼更高達400度、長期的近視已經導致睿睿視力無法正常對焦導致弱視，醫師緊急幫他配戴矯正眼鏡，先讓睿睿眼睛習慣正確對焦，看得清楚東西與故事書，接著進行訓練眼部肌肉與對焦遊戲的治療，半年後睿睿雙眼矯正視力已經恢復到0.7，目前仍在持續治療中。中國醫藥大學附設醫院兒童眼科醫師謝宜靜指出，台灣地區兒童弱視約2%~4%，近視則高達7%，許多兒童跟睿睿一樣，因為近視看不清楚導致弱視，如果不及時治療，眼睛習慣不正確的對焦模式，長大後即使戴上矯正近視眼鏡依然看不清楚，終身弱視，提醒家長發現孩子經常揉眼睛、看書注意力不集中、或看電視越來越近，都可能是近視或弱視情況，應及早就醫，避免延誤治療。(曾雪蒨／台中報導)
