【駐站專家見面會】幼兒點心營養須知

105年7月10日10:00-12:00
講師：臺北市立聯合醫院營養部 饒月娟營養師
地點：131FUN心玩親子館

【駐站專家見面會】讓孩子的營養不輸在起跑點

104年10月17日14:00-16:00
講師：李婉萍 榮新診所 營養師
地點：士林親子館

          家庭的飲食習慣，是影響小朋友身形與健康成長的關鍵，許多小朋友都有偏食的習慣，如果家長們只是一昧地迎合要求，容易產生營養攝取不均衡的現象，進而影響身體各項機能的成長。

豐富的食物顏色，為孩子的健康增色

文/饒月娟營養師

                單一的食物，無法提供孩子健康成長需要的全部營養，唯有「均衡且多樣的飲食」才能達到。最簡單的方法，就是運用我們當季所見的不同顏色的蔬果及食材！