醃製品

作者/媽媽經

    孩子還是嬰幼兒的階段，吃喝拉撒都需要父母來照顧，特別在飲食方面更是馬虎不得，因為腸胃功能及免疫力都還不是那麼健全，如果吃到一些不該吃的，有可能造成身體負擔，甚至對發育也有影響。那麼，到底有哪些東西是「不該吃」的？吃了又會怎樣呢？知道原因之後，你就絕對不會再給孩子吃這些食物了。

1. 三個月前別吃鹽

    寶寶出生後一直到三個月大，腎功能才逐漸發展完全，因此在三個月前不宜吃鹽，否則過量的鈉會造成腎臟的負擔；母乳或配方奶中的鈉，就可以滿足寶寶的需求了，但還是建議六個月後再開始吃，而且每日攝取量不得超過1克。