台中8歲林姓男童便祕長達半年，家人發現他食慾不佳且經常腹痛，近來體重掉了2公斤，就醫檢查發現男童結腸腫脹、有顆約0.5cm糞石，所幸經過2天住院及通腸治療後，林童下腹部不再疼痛，食慾也變好了。
部立台中醫院小兒科醫師陳錦江指出，男童從7歲開始就會忍住便意，每次上廁所時間都拖很久，近來腹部陸續疼痛長達2個月，食慾不佳情況長達半年，到醫院就診時，先安排抽血檢查無異樣，但腹部X光片卻發現有結腸腫脹及0.5cm糞石。
男童媽媽說，兒子白天偶爾腹部悶痛，夜晚則是劇烈疼痛，多次痛到從睡眠中痛醒，中間斷斷續續給止痛藥，但情況未改善，吃也吃不下，到處看醫生就是查不出原因，家人相當擔心。
便秘不分年齡！日前，一名2歲半的陳姓小弟弟，半夜突然腹痛和下背痛，這種狀況還斷斷續續持續2周之久，嚇得家長趕緊帶到醫院檢查，到院後醫師安排檢查才發現，陳小弟弟的下腹部竟然有大量糞便堆積和腸氣，沒想到竟是「便秘」所引起的腹痛，想要避免這些疾病纏身，醫師也提供了3個小撇步，就有機會脫離腹痛、便秘肥胖及慢性疾病。
一名嗜吃肉的男童從小拒吃蔬果，家長也放任不管，便祕日趨嚴重，每次排便都讓他痛苦不堪；X光檢查發現腸道竟藏著一塊糞石，壓迫到輸尿管，最後開刀才取出。
高雄榮總小兒科主治醫師張振宗表示，「10位因腹痛就診的孩子，有一半以上是便祕造成」，僅有少部分的患者是天生腸胃蠕動不佳引起，通病多是不願意吃蔬果也鮮少運動，使腸胃蠕動不佳，
張振宗說，觀察這些孩童飲食習慣及家長對孩子的飲食監督，這些孩童平時愛吃炸物、精緻食物，家長也沒有加以控管，一旦孩子吵鬧，就會立刻說「沒關係，那我們不要吃」。
他提醒，當孩子開始吃副食品時，就要漸漸幫助孩子多攝取纖維，千萬不能隨意放棄。一旦放任孩子，讓孩子討厭攝取纖維質，日後要調整飲食習慣將會難上加難，增加小兒便祕的風險。
馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉燾表示，小兒便祕引發的副作用非常多，孩子的腸胃道可能因為反覆便祕，蠕動的能力相對於一般孩童差，長期用力排便也會增加日後罹患痔瘡的風險。雖然臨床上鮮少看見孩子因便祕罹患痔瘡的案例，但並不是沒有。
此外，也會影響孩子的食慾。陳偉燾說，便祕容易讓孩子感覺到腹脹，進而影響食欲，成長時期吃不夠，會影響發育。便祕若使孩子在排便時反覆肛裂，讓孩子怕上廁所，長期下來就可能產生糞石，得開刀解決。
他強調，家長一定要協助孩子均衡飲食，即使孩子不愛吃蔬果，可以透過提升蔬果的色香味，吸引他們攝取該攝取的纖維。至於水分攝取，張振宗說，以一名10公斤體重的孩童來說，一天約攝取1000毫升的水分，15公斤則攝取約1500毫升，一般食物中多少就會有水分，不必刻意攝取過多水分，否則也可能導致水中毒。
作者/媽媽經特約外稿 丁彥伶
淑如說四歲半的兒子便秘讓她感到很煩惱，兒子常常好幾天不上廁所，等到要便便時，往往便便都已經硬到像石頭一樣，都要用甘油球才能解出來，所以每次只要想到兒子要上廁所，就是大工程。
看兒子的便便那麼硬，她覺得兒子應該是憋了好幾天，她也嘗試給他多吃蔬菜水果，可是兒子又挑食，也不知道該怎麼訓練他要有天天排便的習慣，看到他大便便不出來慘哭，淑如說她其實也很想跟著哭啊！
成大附設醫院小兒部小兒腸胃科主任楊耀榮說，「小朋友便秘一般都是飲食的問題！」這個問題通常發生在小朋友從喝奶轉成副食品的階段，如果小朋友的副食品加得太慢，若是六到八個月大時，主要食物還是以奶為主的時候，未來發生便秘的機率會比較大。
小朋友的飲食問題造成便秘，通常是纖維質加得不夠，楊耀榮說，小朋友的副食品如果加得好，往往排便的問題也可以得到改善。另外，小朋友還在喝奶時，便便通常比較軟，一開始沒什麼問題，但開始吃副食品後，飲食和大人差不多了，便便也會比較硬，如果小朋友開始在練習排便時覺得排便會痛，他們就會產生害怕的心理，愈痛愈憋著不敢上廁所，就愈容易便秘。
