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時間管理

培養孩童安排時間管理

文/奇威專注力教育中心 張亭薇 職能治療師☆

    孩子上了小學以後,功課量增加,課外活動也不少,行程一個一個接續著。這時候,如果孩子前一件事拖到了時間,就容易接連延宕下去,讓許多爸爸媽媽傷透腦筋。

    然而,妥善運用時間,不是件容易的事。就連身為大人的我們,有時都不免會拖延症發作,更何況是孩子呢?讓我們先一起認識孩子眼中的「時間」,再來了解如何幫助孩子建立管理時間的能力

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只喜歡讀課外讀物的孩子

文/奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長(職能治療師)

要說孩子不讀書,好像也不是,常常拿著書在看,甚至是一本接著一本的看個不停。但是,要求孩子寫功課、背課文,卻常常興趣缺缺、拖拖拉拉的。孩子只喜歡課外讀物,卻不喜歡課本,究竟應該不應該糾正孩子呢?

「閱讀」就像吃飯一樣,一樣需要營養均衡,每天五種營養素都要均衡。「課本」就像是米飯一樣的主食,每天一定都要吃,不然鐵定會餓死。但是,也不能每天只是吃白飯,也要多加一些配菜,才能吃得下去。偶爾再加上一個小蛋糕,來當甜點也更有樂趣,不是嗎?配菜就像是「課外讀物」,甜點就像是「小說」或「漫畫」,也都是閱讀的一部分。

「閱讀」也是不可以偏食,孩子如果只吃配菜、甜點,但卻一口主食都不吃,那當然也會有問題。「閱讀」不是天生的能力,而是需要培養出來的習慣,所以孩子喜歡看書,爸媽應該要非常開心。特別是在八至十歲時,更是培養孩子「獨立閱讀」的關鍵時期。問題不在於孩子愛不愛看書,而是孩子在看書上花了太多時間,而導致干擾到學業學習,那才是問題點的關鍵。

建議可以使用四個方式來協助孩子:

(一) 挑選適當的書本

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