體能活動

足夠的運動有助幼童健康發展，惟衛生署調查發現，七成幼童「體能活動」不足該署建議的180分鐘；僅15%受訪家長稱，知道幼童每日應該累積有至少180分鐘「體能活動」。衛生署表示，不少家長誤以為「體能活動」只限中度至劇烈運動，但其實除運動外，做家務、執書包等「非運動體能活動」亦包括在內，將加強宣傳及教育，改善情况。

衛生署繼2013年做「幼童健康生活調查」後，於2016年11月至2017年3月再做有關調查，以問卷訪問380間幼稚園及3639名家長，了解幼童過去一星期的飲食及體能活動情况。

15%家長知每天應180分鐘

結果發現，15%受訪家長表示知道2至6歲的幼童每天應累積至少180分鐘體能活動，約一半家長誤以為是每日60分鐘。調查亦發現，71%幼童每日的體能活動時間不足180分鐘，整體中位數為150分鐘，當中全日制學童的中位數是165分鐘，半日制學童是130分鐘。

站立行路做家務亦算

體能活動指任何由骨骼肌所產生，並能增加能量消耗至高於基本水平的身體活動，除了運動、即有系統和重複的身體活動外，站立、往返學校或工作間、做家務等亦算「非運動體能活動」。