刷牙

根據台北市政府衛生局每年提供的「學齡前兒童」健康篩檢結果顯示，幼童齲齒率43.91%、視力異常率15.42%，提醒家中若有滿3歲以上的幼童家長應把握免費篩檢，才能早期發現異常問題早期矯治。

根據國健署執行之「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，兒童從幼兒園就有使用3C產品的習慣，且隨著年齡增長，使用3C產品比率越高。而馬偕紀念醫院鄭惠川醫師提醒，兒童眼睛的黃斑部尚未成熟且水晶體較成年人清澈，過量使用3C產品會對黃斑部及水晶體造成傷害，嚴重恐影響視力。

學齡前兒童正值視力發展的黃金期，若眼球組織結構正常，視神經沒有清晰影像的刺激，視網膜沒有發育出正常的視覺，就會形成弱視，因此除了照顧者的警覺外，學齡前兒童視力篩檢與及早發現問題及早治療的重要性不言而喻。

另外，齲齒是我國幼童最常見的健康問題，研究指出，學齡前兒童的齲齒影響兒童的生活品質，不論是飲食攝取、情緒、睡眠品質進而影響發育。

北市衛生局呼籲家長仍應持續培養幼童正確口腔衛生習慣，其中多數家長認為「含糖飲食」如「甜味」零食容易造成齲齒，其實無論甜味或鹹味零食，只要食用頻率太高都會提高齲齒風險，尤其是黏滯性高、軟質、精製的糕餅類，都是容易齲齒的食物。

建議集中兒童用餐時間且降低用餐頻率，並協助兒童養成餐後潔牙的習慣，此外，教導兒童不要把食物長時間含在嘴裡、不要在吃飯時嬉戲延長吃飯時間，增加食物與牙齒接觸時間，提升蛀牙機率，並定期至牙科診所進行檢查，從小培養一口健康好牙。

我國成人口腔健康問題堪憂，兒童齲齒狀況也不太妙。衛生署國民健康局（衛福部國健署前身）曾統計，我國三歲兒齲齒率高達六十一％、六歲高達七十九％，且各年齡層的盛行率逐年攀升。

台灣12歲兒童與各國齲齒狀況比較（記者吳亮儀製表）

國健局在二○○六年和二○一一年針對學齡前幼童調查，發現三歲到六歲的齲齒率都攀升，從二○○六年的五十八％（三歲）、七十三％（六歲），到二○一一年則增加到六十一％（三歲）、七十九％（六歲）。

學齡兒童平均2.5顆齲齒 也超標

而學齡兒童的牙齒保健狀況也不太好，國民健康局公布二○一二年的十二歲兒童恆牙齲齒經驗指數，我國分數高達二．五顆，僅次於菲律賓和柬埔寨，不但沒達到世界衛生組織（ＷＨＯ）訂定的兩顆以下目標，也沒達到我國自己設定的二．三顆標準。

兒童牙齒健康為何重要？國際兒童牙科醫學會理事長蔡宗平說，幼童乳齒在六個月大時開始萌發，廿顆乳齒在三歲時長成，六歲時長第一大臼齒，也是第一顆恆牙，乳牙並陸續替換為恆牙，因此在這段期間的牙齒保健特別重要。