生理時鐘

像是睡美人的孩子

文/敦南兒童專注力中心  廖笙光  技術長

孩子常常在上課時打瞌睡，一副睡不飽的樣子，有氣無力的模樣；上課時，常常手會不停地玩東西，或手撐著頭發呆，常常搞不清楚究竟老師在說什麼。這是孩子哪裡出問題了呢？叫他早一點睡，但是還是拖拖拉拉的，越來越晚睡，該如何是好呢？