是過動還是焦慮?運用這些遊戲增加小孩專注力!
作者/媽媽經特約外稿 丁彥伶
因為夫妻倆都要上班,所以小嫻兩個孩子從小就送托兒所照顧,現在快要可以上幼稚園了,托兒所保姆們說老大很難專心,怎麼教都沒什麼辦法,小嫻自責每天和老公下班回家都很晚也很累了,所以陪孩子玩的時間很少,覺得很可能是因為陪伴太少,老是用電視或是平板電腦來安撫兩個小孩,才會讓孩子專注力無法集中,所以很想要問看看是否有哪些遊戲,可以和孩子一起養,培養他們的專注力呢?
馬偕醫院兒童心智科醫師臧汝芬提醒,有些注意力不集中的問題,可能光靠學習無法解決,必須請專業的醫師評估。
是過動還是焦慮?
現在市面上有很多強調可以加強孩子專注力的書籍、遊戲,不過臧汝芬提醒家長注意,有一些專注力不好的問題是光教也教不好的,爸爸媽媽可以試著讓他們在練習專注力後,如果還是很明顯地在家裡的規短很難教好,在學校和老師及同學的相處也很難有好的互動,建議請兒童心智科的醫師進行診斷,可以釐清孩子的問題是注意力不集中,還是上學、離家的焦慮。
有些小孩還無法適應集體生活,到托兒所或幼稚園會產生焦慮感,也或許是學校的老師教學有問題,或和同學之間的相處出了問題而讓孩子有焦慮感,排除其他的問題,可以先嘗試非藥物治療,因為即使是真的有注意力不足過動症,也要滿七歲以後才能用藥,她建議,首先要了解小朋友在什麼情況下無法專注。