親子教養

作者＼媽媽經採訪撰文　Angela

當孩子出現情緒失控、行為問題時，爸媽該怎麼處理呢？專家提醒家長應冷靜下來，並跟著5個處理策略與步驟聆聽孩子的聲音，幫助孩子正確認識自己的行為。

文/職能治療師公會全國聯合會理事

職能治療師  陳宜男老師☆

家長經常會問我一些關於孩子情緒失控或故意行為等相關問題該如何處理，例如：

「每次到了吃飯時間故意唱反調，用餐時光都被搞得烏煙瘴氣，該怎麼辦？」

「到了賣場的玩具區，想要買玩具時就會大哭大鬧，該怎麼辦？」

「兄弟倆每天都在吵架，甚至還會大打出手，該怎麼辦？」

「經常出現故意的行為，例如故意把水打翻孩偷笑，該怎麼辦？」

「孩子故意唱反調，我該怎麼辦？」

然而，您是否曾經思考過一個問題，當您為了這些事情而火冒三丈，也跟著孩子一起陷入「負向情緒」糾葛時，又該如何理性、妥善處理問題呢？

應該展現身為家長的威嚴，立即強力處理嗎？

當孩子開始愛唱反調，進入所謂的「叛逆期」，爸媽的心態該如何調整呢？諮商心理師小桃媽提醒：孩子每個情緒都值得被尊重，爸媽生氣、失去耐心之餘，也要讓愛孩子的心延續。來看看小桃媽分享爸媽教養心態的改變與成長吧。

文/小桃媽

這陣子小蘋果長新牙，因為沒有任何東西可以安撫，醒著的時候只要放在地上就崩潰大哭，我這幾天抱到手都快斷了。「長牙很不舒服吧，媽媽陪你。」即使手快斷了，還是撐出小宇宙呵護著，我跟老公從不打孩子，也一直在學著以好好溝通來表達生氣，但這樣的耐心與體力還真的是當爸媽之後慢慢學來的呢。

有時，孩子也不知道自己怎麼了

孩子在成長過程中經常會經歷一種被父母標定為「叛逆期」的行為，原先很乖很聽話的孩子，變得很愛唱反調，順著也不是、嚴厲也不對、好好說也沒用。有些媽媽以為自己的教養一定有問題，「不然我家孩子為什麼就是比別人家的孩子更愛哭更愛鬧！」，殊不知孩子在個性上可能是堅持度較高的，而這樣的孩子，成長過程確實會比較辛苦，其他孩子可能在地上崩潰大哭一下下就好，但堅持度高的孩子一哭可能就十幾分鐘以上，尖叫崩潰的聲音真的很容易讓爸媽生氣，父母真的難為。

而所謂的「崩潰」其實是來自照顧者的思維，然而以孩子的角度來看，其實是他也不知道怎麼去形容這些複雜的感覺與情緒，於是用大哭的方式來表達。然而若只是說「孩子就是叛逆期啦」、「孩子崩潰了，過一下子就好了」，就少了理解孩子的可能，很可惜。

每個情緒都值得被尊重