是過動還是焦慮？運用這些遊戲增加小孩專注力！
作者/媽媽經特約外稿 丁彥伶
因為夫妻倆都要上班，所以小嫻兩個孩子從小就送托兒所照顧，現在快要可以上幼稚園了，托兒所保姆們說老大很難專心，怎麼教都沒什麼辦法，小嫻自責每天和老公下班回家都很晚也很累了，所以陪孩子玩的時間很少，覺得很可能是因為陪伴太少，老是用電視或是平板電腦來安撫兩個小孩，才會讓孩子專注力無法集中，所以很想要問看看是否有哪些遊戲，可以和孩子一起養，培養他們的專注力呢？
馬偕醫院兒童心智科醫師臧汝芬提醒，有些注意力不集中的問題，可能光靠學習無法解決，必須請專業的醫師評估。
是過動還是焦慮？
現在市面上有很多強調可以加強孩子專注力的書籍、遊戲，不過臧汝芬提醒家長注意，有一些專注力不好的問題是光教也教不好的，爸爸媽媽可以試著讓他們在練習專注力後，如果還是很明顯地在家裡的規短很難教好，在學校和老師及同學的相處也很難有好的互動，建議請兒童心智科的醫師進行診斷，可以釐清孩子的問題是注意力不集中，還是上學、離家的焦慮。
有些小孩還無法適應集體生活，到托兒所或幼稚園會產生焦慮感，也或許是學校的老師教學有問題，或和同學之間的相處出了問題而讓孩子有焦慮感，排除其他的問題，可以先嘗試非藥物治療，因為即使是真的有注意力不足過動症，也要滿七歲以後才能用藥，她建議，首先要了解小朋友在什麼情況下無法專注。
