嬰幼兒厭食
文/周怡宏醫師
厭食的兩個常見年齡
A. 在3-4個月開始，常見將奶瓶塞入口中，寶寶不是抿著嘴，就是把頭撇向一邊，此種厭食多屬心理性抗拒，再加上奶量已無法大量增加，如果已經達四個月以上，或者體重達出生時的兩倍，或者每天總奶量已達一千西西，應考慮開始逐漸添加副食品，切記不要強迫餵奶，否則會使厭奶更形嚴重。
B. 另一個高峰期是一歲以後開始學走路的幼兒，因嬰兒後期未養成餵食固體食物的良好習慣，也未改成杯餵，仍然慣用奶瓶，加上仍以牛奶為主食，進入學步期後，對外界好奇也分散對食物的注意力，因而造成厭食。
錯誤觀念與修正
•有些媽媽誤信奶粉廣告，以為寶寶只要照著年齡喝該年齡奶粉就可以長得好，卻不知一歲以上幼兒應對各類食物均衡攝取。
•除和家人一起吃三餐外，可在兩餐之間給予點心，只需早晚兩杯牛奶(鮮奶類乳製品）即可。
•切勿相信開胃藥或食品有奇效
正確處理方式
(1) 如厭食合併便秘/嘔吐/腹脹/腹瀉等，應詳細檢查，找出病因加以治療，將潛在疾病治癒。
(2) 教導家長做三天飲食記錄
(3) 門診做營養評估(熱量攝取不足？哪些營養素缺乏？)
(4) 給予飲食選擇及烹調建議