常見干擾兒童注意力的問題
文/臺安醫院兒童專注力中心 廖笙光 技術長 (光光老師)
當兒童在學習時，注意力的持續時間長短往往是父母最重視的學習環節。由於父母或老師並不容易認知干擾兒童注意力的問題所在，也無法提供適時地的協助，當兒童面臨注意力方面的問題時，往往不易被發現，反而容易被誤認為不專心或不認真。父母沒有適當地了解問題與提供協助，可能會影響兒童的學習表現，甚至變成親子之間的壓力源。
影響兒童注意力，導致兒童在學習時不舒服的問題，為什麼不像近視般容易被父母與老師所了解呢？最重要的原因在於這些問題發生在我們不熟悉的感覺系統上。人類的感覺系統可以分為「顯在感覺系統」與「隱藏感覺系統」兩大類。「顯在感覺系統」由專一的器官所負責，例如：視覺、聽覺、嗅覺、味覺等，因為有明顯地感覺器官，所以十分容易被注意到，近視就是一個最好的例子。然而，我們要應付日常生活，就必須配合「隱藏感覺系統」的運作，隱藏感覺系統卻常常被大家忽略，例如：觸覺、前庭覺、本體感覺。因此，如果問題發生在「隱藏感覺系統」上，往往就不容易被父母與老師發現。
常見干擾兒童注意力的問題，包括下面五項：
(一) 頸部張力反射尚未成熟： 兒童因為頸部張力反射整合不佳，只要頭部一轉動，身體就會不自主的動作，因此往往不喜歡坐在椅子上讀書，反而喜歡站著讀書。坐在椅子上的時候，常常會動來動去，甚至會去碰觸旁邊的同學，干擾學習活動。
(二) 抗地心肌肉群耐力不佳： 兒童因為背部的肌肉力量較弱，所以無法長時間維持固定姿勢。因此，坐在椅子上的時候，往往喜歡趴在桌子上，或是用一隻手托臉來固定自己的頭，給人懶洋洋的感覺。
(三) 觸覺過於敏感： 兒童的觸覺太過於敏感，相對地，對於別人無法察覺到的感覺刺激也比較敏感。在教室裡，容易受臨座同學的動作影響，甚至還會察覺到後座同學使用橡皮擦的動作，因此在教室中容易受干擾而分心。
(四) 前庭敏感度不足： 兒童對於前庭刺激的感受度較低，會去尋找更強烈、更多的前庭感覺刺激，因此，常常會出現跑來跑去、跳來跳去、原地旋轉等行為。因為需要花費更多的時間來獲得前庭刺激，所以往往不喜歡靜態課程，只喜歡動態課程。
(五) 眼球動作發展尚未成熟： 眼球的動作需要六條小肌肉的協調運作，如果兒童的眼球動作不協調，會影響到閱讀時的效率，甚至會出現跳字漏行的問題，而被誤認為粗心大意。在眼球動作的控制上，「橫式閱讀」較「直式閱讀」需要花費更多的控制能力，因此，兒童往往在數學或自然科目的考試時，比較容易出現粗心大意的表現。
兒童並不像成人一樣，可以了解自己面臨哪一種困擾，因此，父母與老師更需要細心的觀察與分析，瞭解兒童究竟是不認真學習，還是因為正面臨到一些問題，而讓他在學習上受到干擾。瞭解兒童不專心的原因，提供適當的協助，不僅可以促進兒童注意力的發展，更能降低親子之間的壓力。