夏天到了，玩水不玩命！
文/靖娟基金會 圖/國語日報
各位小朋友，夏天來臨了，相信你也迫不急待要去玩水了，那你知道玩水時應該注意什麼呢?就讓我們來看安心玩水的小撇步吧!!
第一步：大人陪同好安心
當我們想去戲水時，應請爸媽或其他大人帶我們去，並應該選擇合法且有設置救生員的戲水場域。
第二步：危險水域我不去
小朋友，當你看到「禁止戲水」的警告標誌時，這代表這個地方危險、不適合玩水，請你們一定要遵守規定不要在該場域玩水，避免發生事故。
第三步：暖身活動不馬虎
當我們下水時，事前的暖身運動決不能馬虎及隨便的做，適當及充足的暖身運動能讓我們避免在水裡抽筋！而且也不可以立刻跳下水，我們應該逐步的適應水溫後，再開始玩水。
第四步：學習自救有保障
遇到溺水時，以正確的自救及求救的方式，會讓我們延長獲救的時間，可以水母漂及仰漂的姿勢，讓身體盡量放鬆，增加身體表面積與水的接觸，用最少的體力在水中維持最長的時間，於平常游泳時，也可以多練習；並練習當同伴遭遇溺水時，不直接下水救人，而是大聲呼救或打119向消防隊請求協助，並利用岸邊一切自然之物：如救生圈、竹竿、繩子或木條等物品拋擲給溺水者，從岸上施救。事前的練習可以讓我們在面對事故時，更能冷靜的處理及降低死傷喔！
以上就是安全戲水的小妙招，讓我們一起來當安全戲水小達人，快樂消暑、玩水不玩命，過一個平平安安、快快樂樂的夏天。
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文章同時刊登於國語日報週刊初階版第1012期