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兒童大頭條

小時候胖就是胖!3成台灣童「吃肥」 半數恐變胖大人

出處:NOWNEWS陳鈞凱 2015年 05月 21日  10:49

▲根據統計,台灣國小及國中學童有近3成過重及肥胖,經常攝取高糖、高熱量食品是肥胖的原因之一。(圖為檔案照片)

記者陳鈞凱/台北報導

小時候「吃肥」,當心一路胖到大!根據統計,台灣國小及國中學童有近3成過重及肥胖,經常攝取高糖、高熱量食品是肥胖的原因之一,衛福部國民健康署今(21)天提醒,肥胖兒童有2分之1的機率變成肥胖成人,甩油最好能從小開始。

根據2012年教育部學生健康資訊系統資料顯示,國內國小學童過重及肥胖率為29.8%(男學童33.7%,女學童25.6%);國中學童過重及肥胖率也有29.5%(男學童34.3%,女學童24.3%)。

胖小孩有高達5成機率成為胖大人!國健署表示,小時候胖的人,長大後也會胖的機率相對提高,研究指出,42%到63%的肥胖兒童,長大後會成為肥胖成人,肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達70%至80%。

國健署分析,經常攝取高糖、高熱量食品是造成台灣孩子肥胖的原因之一,特別是含糖飲料,會降低高營養價值食物的攝取及增加總熱量的攝取,導致不健康的飲食、體重增加及增加慢性疾病風險。

國健署呼籲家長,少讓孩子接觸含糖飲料、糖果、餅乾等高糖、高熱量,容易造成過重或肥胖的食品,以白開水取代含糖飲料,從小養成習慣多吃對身體健康有幫助的新鮮蔬果、鮮奶、糙米飯等食物。

國健署今天宣布,全台18縣市、61家醫院將辦理66場次暑期親子減重活動,包括分組遊戲競賽、親子DIY健康料理、體操活動,學習熱量計算、外食技巧等,只要兒童及青少年(6至17歲)符合身體質量指數(BMI)過重或肥胖標準者,都可報名參加健康減重課程。

若有任何關於飲食、運動及健康體重管理問題,也可透過國健署免費諮詢專線3管道:一般市話直撥專線0800-367-100(0800-瘦落去-要動動)、網路電話撥入功能(網址:http://210.59.250.202/HPA_WebCall/),或手機通訊軟體LINE(ID搜尋輸入0800-367-100),即可由專業人員提供健康體重管理諮詢服務。

 

 

新聞出處: 
新聞露出日期: 
2015/05/21

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