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兒童大頭條

童過度依賴3C 影響情緒控制

新聞出處:台灣新生報

 

現代父母忙碌,導致親子相處時間短少,往往在孩子出現哭鬧情緒時,運用手機、平板遊戲迅速讓孩子冷靜。另一方面,善用3C產品於教育上,容易引導孩子專注,提高視覺專注力,寓教於樂;但過度依賴的結果,導致孩童情緒控制能力不佳、過動、注意力不集中。

親子教養專家車先蕙臨床心理師指出,大腦習慣圖像訊息的處理,反而讓文字記憶力不佳、思考能力下降,情感上更易導致親子關係衝突。如何善用現代3C與數位產品共存,家長扮演關鍵的角色,車心理師透過兒童福利聯盟所提倡的3C新概念:Control(管控)、Communucation(溝通)、Companion(陪伴),提供父母建議。

如管控這部分,車心理師建議管控使用時間以每次使用30分鐘以內為宜,不超過一小時為限,之後轉換成別的手做活動,交替刺激孩童的感官能力,或選用護眼商品,避免視力病變;家長應重視親子交流,溝通建立正確使用觀念;耐心陪伴孩童,並透過3C與非3C(文字性、聲音性、圖畫性、操作性)活動交替進行。

以3小時活動為例,如第一個小時看電視、第二個小時玩黏土或畫畫、第三個小時使用電腦,建立良好親子共伴時光。

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