兒童大頭條

醫師建議，家長假日應盡帶著孩子到戶外，多接觸大自然，保護視力。 報系資料照

才5歲大的陳小妹妹就被驗出有200度的近視。耕莘醫院眼科醫師李詩韻指出，平板電腦、智慧手機等3C商品盛行，造成「電子保母」普及，門診發現有愈來愈多近視兒童，其中不乏4、5歲的學齡前幼童。

新北市衛生局統計，新北市學齡前5至6歲兒童視力異常率近1成，國小一年級為3成1，到了國中一年級更高達7成7，視力異常爬升的幅度讓人怵目驚心。

衛生局指出，去年針對轄內學齡前5-6歲兒童視力篩檢，共篩檢5萬6798名幼童，經確診有5441名異常，將近1成；另101學年度國小一、二、六年級及國中視力不良比率，也分別為31%、39%、70%及77%，顯示台灣學童隨著年齡增長，近視問題日益嚴重。

幼兒近視 未來容易高度近視

李詩韻指出，近視發生的年齡愈小，未來愈容易造成高度近視，甚至可能引發視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變等合併症，嚴重者將導致失明。

醫師建議，家長應避免讓孩子長時間使用電腦、電視或其他3C品等近距離耗眼力的活動，尤其要避免將平板電腦當成「電子保母」，假日盡量帶著孩子到戶外，多接觸大自然。

另應養成良好的用眼習慣，每用眼30分鐘，記得休息10分鐘，均衡飲食，以及每年定期1次至2次的視力檢查，才是避免近視惡化的不二法門。