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有種冷是媽媽覺得冷！？
現在天氣忽冷忽熱，要如何幫寶貝穿衣服呢？

外出時，孩子要怎麼穿衣服？覺得好冷喔，可以塞暖暖包給寶寶用嗎？
掌握寶寶 穿衣服五點原則，幫寶貝衣服這樣穿，保暖又舒適！

嬰幼兒 新陳代謝率偏高，加上體溫調節中樞不成熟，身體週邊血管與皮膚對外界溫度變化的調節能力差，易受到外在環境溫度改變而有所變化。

嬰幼兒需要特別加強保溫的時機有以下三項：
1. 外出時- 除透過衣物加強保暖，也盡量減少在戶外逗留的時間。
2. 生病時- 因體溫不穩定，而需要特別注意溫度的變化。
3. 體重偏低寶寶或早產兒- 前者是指出生2,500公克以下，早產兒則是指未滿32週即出生，兩者都面臨因皮下脂肪不足，使新陳代謝速度變快，容易消耗熱量以維持體溫，因此，需要做好保溫工作，以維持體溫的穩定。
除了以上幾種情況，正常的足月嬰兒並不需要特別保溫。

爸媽在家中不妨擺放一個室內溫度計及濕度計進行測量，當溫度與濕度未達此一標準時，即可適度使用如電暖器、除濕機等設備，將溫度、濕度調整至宜人狀態。

室內、戶外都穿同樣的衣服，寶寶會難以調節體溫來適應溫差的變化，悶著一身的汗再出去吹風，可是容易生病的。

外出時，最要注意的是寶寶頭部與手腳的保溫，可透過戴帽子及手套維持體溫。

低溫燙傷指的是：接觸70℃的溫度持續一分鐘，或者60℃溫度持續五分鐘以上時皮膚都可能燙傷。
如果室溫過低不易維持時，可以在室內使用電暖器，並注意維持一定的安全距離。衣物則以兩層包巾或者加上薄毛毯蓋覆即可。

資料來源：
寶寶寒冷時穿著需把握「保暖不悶熱」原則