育兒知識家

寒假到啦 孩子在家時間變長 找到機會就玩3C？
刺激有趣的手機遊戲、隨選隨看的影音網站......孩子不停玩手機、平板，好擔心寶貝3C成癮該怎麼辦？

別擔心！4個實用小技巧告訴你 歡迎分享給更多爸媽知道
幫助孩子將視線挪開小小的螢幕，享受生活的樂趣！

生活中莫讓3C成為代理保姆，請每天撥空二十分鐘人在心也在的陪伴，讓孩子選擇遊戲內容，成為孩子的玩伴，過程中不教導認知，只是單純陪著孩子玩。
請父母成為示範者，例如：生活秩序中，吃飯時專心吃飯，營造家庭聊天氛圍;等待排隊時，一起玩個小遊戲。

 

工具性使用3C產品。電腦可以放在公共區域或是書房，使用前詢問家長，並設定使用時間，或是親子共同陪伴使用，都是建立正確使用的價值觀。

 

父母可以設計家庭遊戲場，例如：孩子對廚房烹飪有興趣，可以一起設計菜單、上街買菜、料理、擺盤，讓孩子成為廚房中的科學家，藉由動手做中理解原來油水不相容、布丁在微波爐使用下會融化。或是，孩子喜歡閱讀，親子共讀後，一起延伸創作美勞手作。或是，走進大自然，跟著四季去體驗，引發孩子好奇心。

 

孩子如果已經在使用，或是父母期待孩子能做家事或是好行為，請勿以3C使用為獎勵，而是要以活動性獎勵為主，例如：騎腳踏車、看電影、爸爸陪下盤棋等等，並輔以口語肯定，例如：因為有你幫忙，讓媽媽可以多休息，謝謝你。

 

爸媽們一起加油！

資料來源：擔心孩子3C/網路成癮？爸媽該怎麼做？