兒童大頭條

開學過敏就診激增  3-5成，兒科醫師指出，暑假熬夜的作息失調、開學壓力、流感潮、灰塵、空汙等都是過敏危機，建議從「外在防護」和「內在飲食」調整體質，隨時做好準備。
根據調查，有  9成過敏兒家長發現，孩子曾於開學期間出現敏感症狀。禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄也表示，依據過往門診經驗，收假後  1至  2週，為孩童過敏的高峰期，就診人數大約上升  3-5成。
陳映庄提醒，別以為過敏只和環境有關，暑假作息不正常、課業壓力和頻感冒都會加劇過敏症狀的不舒服感，加上暑假學校累積的灰塵、黴菌過敏原，在開學掃除大爆發，還有開學通勤汽機車排放空汙提高，加強鼻黏膜刺激等，都是引發開學過敏潮的危機。
臨床觀察，每到  9月中，兒科求診原因就會分成「反覆感冒」和「感冒讓過敏惡化」兩大類。事實上，開學過敏與暑假生活作息不正常造成的體質失調息息相關。
陳映庄指出，根據調查，近  5成  5的學童暑假經常晚睡或熬夜；超過半數的人也愛吃零食、炸物，且多待在室內，沒有固定運動習慣。
惟生活作息不正常、睡眠不足造成的體質問題並不會立即顯現，而是等到重回校園壓力一來，才會反應在身體徵兆上，大幅增加過敏反應的強度與不適感。
因此，陳映庄表示，要緩解過敏的發生，除注意孩童平時的生活作息，更應該透過外在防護和內在飲食調整雙管齊下，才能降低環境造成的影響和調整過敏體質。
他建議學童一定要有充足睡眠、定期的運動習慣，平時可攝取含  LP、  NCFM、  LGG菌的優酪乳或益生菌膠囊，平衡免疫細胞活性，降低過敏對身體產生的影響。
同時，針對開學容易群聚感染，陳映庄建議可以將口罩、衛生紙、抗菌濕紙巾、乾洗手，集結成一個抗敏包，搭配正確的衛生習慣，降低過敏原的接觸和發作的機率。