常吃高油、高鹽的飲食，小心年紀輕輕就罹患高血壓。設計畫面【沈 能元╱台北報導】兒童、青少年嗜吃高油、高鹽飲食，小心年紀輕輕就高血壓。一名十三歲男國中生日前昏迷送急診，檢查他竟有高血壓，使用降血壓藥物治療後， 才讓他甦醒、救回一命。醫師表示，飲食高油、高鹽，易導致過重、肥胖，恐提早罹患高血壓，若發現孩子頭痛、頭暈、胸痛，須盡速就醫。
收 治病例的彰化基督教醫院小兒急診科主治醫師楊文傑昨說，該名男國中生嗜吃炸雞、漢堡，重達八十多公斤，日前昏迷送醫，血壓收縮壓高達兩百毫米汞柱，較正常 值一百四十毫米汞柱以下高許多，其母不敢相信兒子是高血壓患者。男國中生血壓過高，已影響腦部中樞神經，延誤就醫恐致死，除服用降血壓藥，也要求他減重、 控制血壓，以防再度昏迷。
近年有年輕化趨勢
楊 文傑說，該院急診室近三年發現，因高血壓就醫的兒少約增三成；另自二○○○年至二○○八年的統計也發現，十八歲以下高血壓症狀，頭痛佔五成五，頭暈佔四成 六，噁心、嘔吐佔三成六，胸痛佔二成九。他昨於台灣兒科醫學會發表相關統計研究，提醒兒少頭痛、頭暈、胸痛時，應懷疑患高血壓，須盡速就醫。
高血壓學會秘書長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示，近年高血壓有年輕化趨勢，兒少過重、肥胖，易血壓偏高，引發腦部血流量供應不足，出現頭痛、頭暈等，若遲不改善，將增加成年後腦中風、心肌梗塞風險，家長應讓孩童每年量血壓，及早發現異常。
吃零食注意鈉含量
王宗道提醒，為預防高血壓，應少讓孩童吃炸雞、漢堡，並多吃蔬果，吃零食時應注意鈉含量標示，孩童每日鈉攝取量不應超過兩千四百毫克，並需控制體重。
孩童高血壓防治注意事項
★應少吃炸雞、漢堡等高油、高鹽食物，多吃蔬果、多運動
★吃零食應注意外包裝鈉含量標示，每日鈉攝取量不應逾2400毫克
★家長應讓孩童每年定期量血壓，及早發現異常、及早治療
★出現頭痛、頭暈、胸痛等症狀，應懷疑患高血壓，須盡速就醫
★兒少患高血壓應速改善，降低成人後腦中風、心肌梗塞等風險
資料來源：楊文傑醫師、王宗道醫師
