文/愛麗絲故事老師工作室 講師 魏純真
3C成癮的孩子，源自於有3C成癮的大人
我曾有好幾次在不同的場合看到大人一直顧著滑手機，卻禁止孩子看手機，一方面是認同小孩不要一直滑手機，另一方面怕手機被搶，使自己沒得使用，於是親子間便上演著手機爭奪戰！
小孩的自制力很薄弱，在他玩過一次手機、看過平板，受到聲光刺激之後，好奇心使然，他就會不斷和大人討著要來玩，尤其他看大人總是拿出來玩，因此也會更想玩，若是被拒絕，哭鬧、任性和耍賴就通通出現了！於是和大人間的衝突、爭執就會不斷地重複上演。
現代人不論是工作聯繫或是手遊、追劇，手機不離身、平板帶著走，許多人一天沒看手機就會感到心慌焦慮，3C成癮的大人變多，孩子有樣學樣便也和大人一起喜歡滑手機、看平板，孩子習慣使用3C後，對手機平板的依賴便更難戒斷。雖然3C產品不是實體的人，但卻是破壞與綁架親子關係的無形匪徒，就連被綁架的人也難以察覺，甚至是心甘情願的被俘虜了。
防止3C綁架 大人勿帶頭
家中的大人需有共識，儘量在孩子面前不使用手機。因為當我們經常在孩子面前使用手機時，孩子會好奇並且想要模仿。即使是個八個月大的孩子，當妳拿假的玩具手機給他時，他通常也是啃咬了一下子就丟棄了，許多有育兒經驗的家長們也感嘆：「手機不是真的，連寶寶都知道！」生存在現代的社會，不使用手機真的很困難。所以，並不是都不使用，而是學習讓自己當手機的主人，一時沒有它也不會感到焦慮。但若是您有「不經意」或「忍不住就是想」拿出手機看一下才能安心這樣的情況，小心已經被手機綁架；要避免親子都成為三C的俘虜，要逃脫並不難，或許你可以這樣做。
手機不離身 繪本帶著走
親子外出時，記得將手機的使用時間比重和繪本做調整，每次出門前檢視家長的媽媽包或是孩子的隨身小背袋，總是帶著1、2本孩子喜愛看的圖書繪本，在開始想拿手機出來滑時、孩子無聊、坐不住時，就拿出他喜愛的繪本和孩子一起享受親子的故事時光，對3歲前的孩子而言重複不斷的故事會讓孩子有安全感，親子間的親密感也會隨著家長們陪伴的愉悅感而不斷增溫；4歲以上的孩子開始有許多想像與無厘頭的趣味連結，這時也可以透過原本看過的故事來做些改編，除了親子互動能增添更多有意義且有趣的互動外，也能自然而然地提昇孩子的語言表現與創造力，和孩子一起分享趣味的創意，便是親子間最無價的珍寶！
閱讀習慣要養成 親子共讀拉一把
有了不斷閃動的電子產品，孩子自然而然對於靜態的書本沒有興趣；但是許多研究都顯示電子產品對6歲前的孩子眼睛與發展有傷害，也會讓孩子少了與人互動交流的機會而減弱人際社交的能力，因此，若希望孩子喜愛閱讀，成人本身就應該先養成習慣，讓孩子看到一個手不離書的父母、一有空就會看書的成人，孩子也會好奇並受吸引。
文字與手繪的圖片是很有魔力與溫度的，偶而大人也可以挑一些自己喜愛的繪本，準備一些小點心，愉快地分享好吃的食物和故事；共讀最美好的魔力在於親子交流，當孩子對書的內容感到好奇而詢問時，也可以試著以簡單易懂的話做說明，慢慢地就會在不知不覺中累積出孩子的知識與能力。而在繪本故事中，親子間產生了對話，便是彼此未來最美好的回憶，而孩子也會慢慢地感受到沉浸在書中世界的樂趣，等到他們能自行閱讀後，作為家長的我們也更輕鬆得多囉！